Selfcare

Ziel des Workshops

Stärke deine emotionale Selbstführung und lege den Grundstein für erfolgreiches, inspirierendes Leadership und Spitzenleistung im Team.Dieser 4-tägige Workshop ist der Schlüssel, um deine emotionale Kompetenz zu stärken, nachhaltige Selbstsicherheit zu entwickeln und mit authentischer Führung sowohl dich selbst als auch dein Team zu Spitzenleistungen zu führen – selbst in herausfordernden Situationen.

• Emotionen: Deine Gefühle verstehen und steuern.
• Selbsteinschätzung: Klarheit über deine Stärken und Grenzen.
• Selbstvertrauen: Authentisch und sicher auftreten.
• Emotionale Selbstkontrolle: Negative Impulse gezielt managen.

Ablauf

Tag 1: Grundlagen und Selbstreflexion


• Ankommen und Einführung: Ablauf des Workshops und Kennenlernen
• Emotionen verstehen: Sich der eigenen Gefühle und ihrer Wirkung bewusst werden
• Selbsterfahrung: Prägungen

Tag 2: Selbstvertrauen und Selbstmanagement


• Vertiefung: Umgang mit Emotionen in Herausfordernden Situationen an eigenen Praxisfällen
• Selbsteinschätzung: Stärken und Grenzen erkennen und anerkennen
• Hypnosystemische Arbeit: Umgang mit bewussten Anteilen und integrieren von unbewussten Anteilen

Tag 3: Kommunikation und Resonanz


• Ohnmacht überwinden: Praktische Strategien, um handlungsfähig zu bleiben.
• Optimismus stärken: Realistischen Optimismus entwickeln und als Führungskompetenz nutzen.
• Transparenz leben: Klare Kommunikation, Wertschätzung und Erwartungsmanagement in der Führung.

Tag 4: Integration und Umsetzung

• Vertiefung der Erkenntnisse
• Abschlussrunde: Reflexion des gelernten und erlebten
• Abschlussrunde: Reflexion und persönlicher Entwicklungsplan.
• Zertifikatsübergabe: Teilnahmebescheinigung und Abschluss

Online-Supervisionen

• Feedback : Reflexion der Umsetzung im Alltag
• Vertiefung der gelernten Inhalte
• Austausch: Fallbesprechung und Herausforderungen